7 Fördelar med att ta manganstabletter dagligen

Mangan är ett viktigt näringsämne som finns i frön och fullkornsprodukter samt i mindre mängder i baljväxter, bönor och gröna grönsaker. Eftersom vi sällan får i oss tillräckligt kan det vara fördelaktigt att ta mangantillskott. Här är några vanliga fördelar med att använda manganprodukter.