Die besten Mikronährstoffe im Sport
Der menschliche Körper ist ein Wunder und schafft Dinge, die wir nicht für möglich halten. Manche Menschen scheinen unendlich Kraft und Ausdauer zu besitzen. Diese Höchstleistungen benötigen jedoch sehr viele Nährstoffe und verbrauchen viel Energie.
Wir sind jedoch nicht immer in der Lage alle Nährstoffe und Vitamine in ausreichender Menge zu uns zu nehmen oder zu speichern. Stress, Alkohol und intensiver Sport resultieren in einem erhöhten Bedarf, was unsere Mikronährstoffspeicher entleeren kann. Eine Ergänzung mit Mikronährstoffe und Vitaminen ist hier die sinnvolle Lösung.
