Mammaträning i Malmö
Gruppträning för nyblivna mammor är en otroligt populär och välrekommenderad träningsgrupp för dig som nybliven mamma. Träningen byggs från grunden och ser till att du får en optimal progression som på säkrast möjliga sätt ger dig den bästa återhämtningen. Träningen går bland annat ut på att stärka din bäckenbotten-, coremuskulatur samtidigt ge en ökad kroppskontroll och fettförbränning. Ett stort plus är att du lär känna fler nyblivna mammor och dessutom kan få en stor träningsmotivation av att träna tillsammans i grupp.
